「朝型・夜型」は5つのサブタイプに分けられる

紙の本、電子書籍、オーディオ・ブック。どれが一番頭に残るのか？

電子書籍と紙の本、読み上げ音声では内容の理解や記憶にどの様な差を生むのでしょうか？複数の研究で紙媒体が有利な結果が出ていますが、これは読書時間のゆとりとも関連すると言います。

ルーティンを好きになる5つの方法

独自のルーティンをもつプロスポーツ選手や有名人の話を聞くと「自分も真似してみたい」と感じるかもしれません。しかしいざ始めてみると「すぐに挫折」なんてことも。心理学者はルーティンを好きになるための5つの方法を紹介しています。

「お日様の匂い」はダニの死骸じゃない！天日干しは香水成分が発生する

ネットではなぜか「お日様の匂い」が死んだダニの匂いだと言われます。しかし当然そんなことはありません。今回はデンマークUCが2020年に行った様々な条件で乾かした洗濯物の化学分析を紹介します

あなたの集中力が続かない理由、科学が教える3つの改善法

「よし、集中しよう！」と思ったのに、気づけばスマホをいじっていた…それはあなたの意思の弱さがが原因ではありません。脳の仕組みを知れば、集中を持続する方法が見えてきます。