ADHDは概日リズム障害である：証拠と時間療法の影響

脳の認知機能を低下させる「朝食」が明らかに

兵庫県立大の研究で、高脂肪・高糖質の朝食は、仕事や勉強に必要な「脳の働き」を、むしろ鈍らせてしまう可能性があることが判明。どのような朝食が脳にいいのでしょうか？

「読み書き習慣」が認知症リスクを40%低下させる可能性

米国の最新研究で、日常的に読書や執筆に取り組む人は、アルツハイマー病の発症リスクが約40％低い可能性があると判明。具体的にどれくらいの効果があるのでしょうか？

卵を週6個以下に抑えると心血管疾患の死亡リスクが29％低下する

卵は栄養豊富と言われる一方、コレステロールが高いとも言われますが、食べ過ぎラインはどこなのでしょう？豪MUによると週に1～6個で、心血管疾患の死亡リスクが低下するという。週1個は食べた方が食べない人より良い

【40年間の結論】1日2杯のコーヒーや紅茶が認知症リスクを低下させる

米ハーバード公衆衛生大学院は、13万人を対象にした40年以上にわたる大規模データを分析。カフェイン入りコーヒーを飲む人は認知症リスクが18%低いことを発見。紅茶でも近い結果が得られました。

クリトリスの血流を測定し、女性にとって最高の体位を科学的に検証！

米New H Medicalは女性の陰核に測定器を装着し性行為中の血流変化を調査し最も優れた体位を検証。日本では軽視されがちな性科学研究ですが少子化傾向の社会で重要な報告となる可能性があります