｢頭のいい子が育つ家庭｣ではやっている…｢没収｣でも｢禁止｣でもない"スマホ認知症で成績ダウン"回避法 ｢粘り強く考える力｣がヨボヨボになり算数･数学に悪影響

ちなみに、「スマホ認知症」というと、暗記科目の成績が下がるイメージを抱いた人も多いと思います。が、自分が生徒たちを見ている限りだと、影響を受けやすいのは意外なことに暗記科目ではなく、数学や算数だと思います。

数学は「AならばB、BならばC」といった論理的な思考を積み上げる力が必要です。そしてその論理の流れを理解するには、ある程度の集中力と粘り強さが欠かせません。

ところが、スマホに慣れすぎた子どもたちは、「わからない＝すぐ諦める」ようになっており、一つひとつを丁寧に考える習慣が失われつつあるのです。

よく考えてみると当たり前ですよね。「この問題の答えは、3だ」という答えだけがわかるようになっても、数学の成績は良くなりません。どうしてこの問題の答えが3で、どうすればその答えに辿り着けるのか、プロセスが大事な科目です。

それに対して、スマホは思考のプロセスを「飛ばして」答えにたどり着く装置でもあります。その便利さゆえに、考える力そのものを放棄させてしまう――これは、今の教育現場が直面している最大の課題かもしれません。

「使用時間の可視化」と「制限」の徹底

では、子どもがスマホ認知症にならないようにするために、親御さんができることは何でしょうか？　結論から言えば、「使用時間の可視化」と「制限」の徹底が大切です。特に、1日4時間以上スマホを見ている子どもに対しては、放置しておくべきではありません。

簡単にできる方法としては、次の3つです。

また、「親子で一緒にルールを作り、定期的にルールの見直しを行う」というのも重要です。

上記は、東大生の家庭が実践していたルールに基づいています。東大生の家庭では、これらをスマホを使うときのルールとして決めているところが多かったのです。

例えば、「家族会議で半年に一回程度、スマホの利用状況を話し合い、その上で1日の利用時間をみんなで決め直している」と話す家庭もありました。また、東大生本人が中学生の頃から親が「なぜスマホの使用を制限するのか」を子ども自身にじっくり考えさせるよう促しており、自分自身で「夜は9時以降触らない」「通知は勉強中オフにする」といった具体的なルールを作り出していった家庭もありました。

親が一方的に禁止するのではなく、親子が一緒に悩み、話し合ってルールを決めるプロセスそのものが考えさせることにつながり、「スマホ認知症」の予防につながっているのかもしれません。

さらに、最近は「サジェスト機能」が優秀になってきています。YouTubeでも、次の動画や投稿が半自動的に提示されますよね。しかもそれは、今見ているものと同じようなコンテンツや、過去に見た動画の焼き直しになっている場合が多いのです。これらのコンテンツとばかり触れ合っていると、自分の意思で何かを探す行動がなくなっていきます。つまり、新しいものに触れるというよりは、過去に見た情報をぼんやり眺めることばかりが増えていってしまうのです。

これによって起こるのは、「新しいことに出会いたい」という好奇心や探究心の鈍化です。「見慣れたもの」「以前見たものと似たコンテンツ」が供給され続けるため、新鮮な情報に触れる機会が減り、結果的に学びの意欲も失われていくのではないかと考えています。

ちなみに後述しますが、「新鮮な情報」を得るためにスマホを使っていた東大生たちは、スマホを使っていても成績が悪くはなっていませんでした。自分から情報を取りに行くような使い方をしているかどうかがポイントになるようです。

ポケットに入れたままの勉強はNG

【2　注意力が散漫になる】

次の弊害は、注意力です。これはいろんな教育現場で言われ、耳にする話ですが、最近の生徒たちは、長く人の話を聞くことができなくなっていると言われています。3分以上の話だと、どこか上の空になってしまうのです。また、スマホの通知が来た瞬間にそっちに気を取られて、スマホを取り出したりする人もいるようですし、自分もそのような現場を実際に見ています。

これは勉強している最中でも同じです。勉強していても「通知来てないかな」と気になってしまう人が多く、これでは集中力が下がってしまいます。最近の研究では、「スマホをポケットに入れたまま勉強すると、何もスマホをいじっていなくても学習効果が低くなる」ということが科学的に証明されています〔参考：アンデシュ・ハンセン（著）、久山葉子（翻訳）『スマホ脳』（新潮社）〕。1分1秒たりともスマホをいじっていないにもかかわらず、スマホをポケットに入れているかどうかで、成績に差が出てしまうのです。

これはスマホの使い方に限らず日常のコミュニケーションも同じでした。東大生の親御さんに話を聞いてみると、あらゆることでしっかりと「悩ませる」というのも特徴的で、コミュニケーションの中で「相手に考えてもらう」ということに主眼を置いている場合が多いです。

ニュースを見ていても、「これについてどう思う？」と聞く。進路に関してやテストの結果に対しても、「自分ではどう考えている？」と思考プロセスを尋ねる。その上で、「わかんないよ」と返されたら、「いやいや、もうちょっと深く考えてみようよ」と尋ねてみる。このようにして考えさせる時間があるからこそ、成績向上にもつながっていると考えられます。

逆に言えば、考えるためにスマホを使うことには制限を設けるべきではないと思います。答えを調べるためにスマホを使うと思考力が下がりますが、考える時に必要な情報を集め、その素材を使って思考するための材料を集めるようなスマホの使い方は、逆に“頭を良くしてくれる”のではないでしょうか。東大生の家庭のように、まずしっかり考えさせたうえで、情報を補う手段としてスマホをうまく使いこなしてもらうことが重要に思います。

スマホは、もはや生活の一部で完全に手放すことはできません。「スマホを子どもに買い与えない」みたいな極端な解決策は無意味ですし、反発されて勉強どころの話ではなくなってしまうかもしれません。であるならば、今回紹介した東大生の家庭のルールなどを参考に、親御さんたちも「スマホとの向き合い方」を学び、それを子どもに伝え、上手な付き合い方を実践していくことが求められているように感じます。ぜひ参考にしてみてください。