iPhoneが重い…それ、“YouTubeの書類とデータ”が原因かも？（スマホライフPLUS）
iPhoneのストレージが急にいっぱいになったり、端末の動作が重くなったりした経験はないだろうか。写真やアプリの数を見直す前に、まず注目すべきなのが「アプリの書類とデータ」である。特に日常的に使っているYouTubeアプリは、知らぬ間に容量を圧迫する原因となっていることがある。 【画像でわかる】「一生使えない気がする…」スマホのフリック入力に挫折した投稿が話題に X（旧Twitter）ユーザーのろん＠iPhoneマスター（@Daisaku_Samon）さんは、自身のiPhoneでYouTubeアプリが占有している「書類とデータ」の量に着目し、アプリの削除と再インストールを行うことでストレージ使用量を大幅に軽減できたことを報告している。投稿には削除前後のストレージ画面のスクリーンショットが添付されており、その変化が客観的に確認できる。
iPhoneでは、アプリ本体のサイズとは別に「書類とデータ」という領域が存在する。これはキャッシュや一時ファイル、サムネイル画像、履歴などのデータの集合体であり、iOSの仕様上、個別に削除することはできない。YouTubeアプリは特にこの「書類とデータ」が膨らみやすく、長期間使用していると数GB単位でストレージを消費してしまうこともある。
一般的な方法としては以下のとおりである。 1.ホーム画面上でYouTubeアプリを削除。 2.App Storeから再度インストール。 3.必要に応じてGoogleアカウントに再ログイン。 この手順により、アプリ本体はそのまま元に戻る一方、端末内に蓄積されていたキャッシュや不要データは一掃される。
この操作により、すべてのデータが消えるわけではない。実際、どのデータが保持され、どのデータが削除されるのかを図解した画像を下記の文言とともに紹介している。 ――断言しますが、『iPhone』で“YouTube”を見ている人はたまっている「書類とデータ」を削除してください。やり方は超かんたんでアプリを削除して再インストール。これだけで動画がサクサク視聴できる。僕はこの方法を知らずにiCloudで200ギガ購入し年に5400円の損をして大後悔。ただ一つ注意点があって… 【消えないデータ】 ・登録チャンネル ・再生リスト／後で見る ・アップロードした動画 ・高く評価した動画 ・再生履歴 【消えるデータ】 ・ログイン状態 ・オフライン再生のために一時保存した動画 ・アプリの設定内容 このように、アカウントに紐づいた情報はYouTubeのサーバー側に保存されているため、再ログイン後にはそのまま復元される。一方で、端末内部に保持されていた設定やオフライン動画は消去されるため、再度ダウンロードや設定が必要になるケースがある。
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アプリの削除と再インストールは、iPhoneのストレージ管理において極めて即効性のある手段である。ただし、これは一時的な解決に過ぎず、アプリを使い続ける限り、書類とデータは再び蓄積される。特に動画アプリやSNS系アプリは日々の使用頻度が高いため、定期的な見直しが重要となる。 この方法は、ストレージ容量を拡張することなく、端末を快適な状態に保つための現実的なメンテナンス方法といえる。App Storeのレビューやサポートを待たずに、ユーザー自身の操作で改善できる点が大きなメリットである。 ろん＠iPhoneマスター（@Daisaku_Samon）さんの投稿は、アプリ内部に蓄積された見えないデータがストレージを圧迫する実態を浮き彫りにしたものであり、iPhoneユーザーにとって非常に有益な内容であった。書類とデータの増加に気づかないまま使い続けることで、動作の不具合や容量不足に陥るケースは少なくない。 写真やアプリを削除する前に、まずはYouTubeアプリのような大型サービスの“内部データ”を疑ってみると良い。ストレージ不足を感じたとき、すぐに試せる対処法として記憶しておく価値は高い。 本記事は2025年6月時点のiOS仕様およびろん＠iPhoneマスター（@Daisaku_Samon）さんの公開投稿に基づき作成している。操作方法やデータの扱いは今後のアップデートにより変更される可能性があるため、対応の際は自身の端末環境を確認することも必要となってくるだろう。
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